Nepersivalgykite, subalansuokite mitybą. Dažniau rinkitės vegetarišką, Jūsų regione pagamintą, sezoninį maistą.

Visų pirma, racionaliau valgydami sutaupysite. Taip pat — transportuojant produktus lėktuvais iš vieno žemės kampelio į kitą CO2 emisijų būna maždaug 1 700 kartų daugiau negu pervežant juos sunkvežimiu 50 km. ribose. Valgykite daug daržovių ne tik dėl to, kad sveika, bet mėsos gamyba reikli tiek CO₂, tiek metano išskyrimu, be to, sunaudojama labai daug vandens.