Atsisakius tokio nesveiko maisto išvengsite blogojo cholesterolio, mažės grėsmė susirgti širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Svarbu stengtis formuoti sveikus mitybos įgūdžius vaikams – su „šalmštamaisčiu“ siejamas hiperaktyvumas, nesugebėjimas susikaupti, antsvoris.
Atsisakykite „junk food‘o“ (greito maisto), pusgaminių.
Parašykite atsiliepimą!
Daugiau rekomendacijų:
Medžiaga atsisiuntimui:
Kas yra WWF formatas ir kaip juo naudotis:
